你有感覺年紀越大,經常有忘東忘西、記性差的困擾嗎?
記憶不好吃甚麼!今天要分享透過香氣飲食,不花大錢,天然零負擔,讓你大腦煥然一新的迷迭香食譜。​
迷迭香生長於地中海沿岸,在拉丁文裡被命名為海之朝露(ros marinus),據說當渾厚香氣遠播時,可以指引出海人找回家裡的路。在莎士比亞的鉅作《哈姆雷特》就有提到:「這是迷迭香, 代表記憶,親愛的懇求你,請記得我。」迷迭香能提神醒腦,亦能改善記憶。​
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